Wollen Sie jünger werden ?

Früher war Herzinfarkt oder Schlaganfall die Folge von zu viel Fett oder zu viel Stress. Heute ist das anders. Heute läuft eine schon neunjährige Studie (EPIC) mit über 15.000 gesunden Frauen. Eine Zwischenauswertung dieser Studie zeigt uns,

  • dass das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall sinkt mit Gemüse, Fisch, Eiern, Fleisch, Nüssen, Käse.
  • dass das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall steigt mit Brot, Nudeln, Kartoffeln, Zucker und Süßigkeiten.

Quintessenz: Künstliche Kohlenhydrate gibt es erst rund 10.000 Jahre. Die haben uns krank gemacht. Nennt man dann so schön „Zivilisationskrankheiten“. Davor gab’s nur Gemüse. Das hat uns gesund erhalten. Sie haben also täglich die Wahl:

In die Bäckerei oder rein ins volle (fröhliche) Leben ?

Dazu passt geradezu, dass mittlerweile jeder 2. Deutsche an seinen schlechten Blutgefäßen stirbt, an Herz‐Kreislauf‐Erkrankungen, an Herzinfarkt und Schlaganfall. Oft, nachdem man jahrelang Tabletten geschluckt und gelitten hat.

Es geht aber natürlich auch anders. An der Universitätsklinik Barcelona wurden 9.000 Übergewichtige mit erhöhtem Cholesterin, Zucker, Blutdruck einmal nicht mit Tabletten behandeln, sondern delikat ernährt: Mit frischem Fisch, bunten Salaten, Olivenöl, Walnüssen und Grapefruits.

Resultat nach 3 Monaten: Signifikant gesunken waren Körpergewicht, Cholesterin, Triglyceride, Blutzucker und Blutdruck. Univ.-Prof. Emilio Ros wörtlich: „Das Risiko für Herz‐Kreislauf‐Erkrankungen lässt sich bei diesen Patienten um die Hälfte reduzieren.“ Das schafft übrigens kein Medikament dieser Welt.

Die Entscheidung liegt einzig und allein bei Ihnen.

Hallo! Aufgewacht, liebe Leser ! Haben Sie den Punkt soeben mitbekommen? Das zentrales Geheimnis der Menschheit erfahren? Ein wörtliches wie präzises Rezept zur „ewigen Jugend“. Ein Rezept, was Ihre Blutgefäße von starr auf elastisch zurückverwandeln kann. Denn noch immer stimmt der Grundsatz:

Der Mensch ist so jung oder so alt wie seine Blutgefäße !

Ihnen wird er soeben auf dem Präsentierteller serviert und Sie haben’s einfach nur überflogen … Die 5 entscheidenden Worte. Und bitte erlauben sie mir die Bemerkung: Nach 45 Jahren ärztlicher Tätigkeit weiß ich, dass Sie diese Zeilen vielleicht vergnügt lesen, aber das Rezept dann doch nicht umsetzen.

Der Mensch will gar nicht jünger werden …

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